呼吸で変わる!

 高度に管理化され、複雑化した社会に暮らす私たちは、社会、教育、親からの条件付けなどによって、生き生きとして愛と笑いに満ちた生をおくることが難しくなってきています。私たちは、長年抑圧している感情を他人に投影することにより人間関係や自らの人生を台無しにしがちです。抑圧されたエナジーが人生に及ぼす影響から自由になる機会を提供するブリージングは、自己変革のための強力なツールです。