呼吸からはじめよう！

　トータル・ブリージングは、自己が持ち運んでいる無意識のパターンを意識化することによって、自己の限界を打ち破り、生き生きとして歓びに満ちた人生を歩み、内なる安らぎと知恵を見いだせるように手助けします。